"A csakrák kinyílása minden külső megnyilvánulás bezárulását jelenti. Akinek kinyílik a torokcsakrája, magától elcsendesül. Akinek kinyílik a szívcsakrája, nem kap síró- és nevetőgörcsöket, és más ehhez hasonló érzelmi kitöréseket sem tapasztal, hanem inkább egyfajta rendíthetetlen érzelmi stabilitás keríti hatalmába. Az ilyen ember szeretete mindent magába ölelő lesz, legyen azonban akár férfi, akár nő, nem kínozzák az érzelmesség rohamai és örvénylései. Akinek a medencecsakrái kinyílnak, magától önmegtartóztató lesz. Miért? Mert amikor meditálunk, és amikor a csakráink kinyílnak, befelé és felfelé áramlunk." Szvámi Véda Bháratí
► Lam – muladhara (gyökér) csakra ► Vam – svadisthana (szakrális) csakra ► Ram – manipura (napfonat) csakra ► Yam – anahata (szív) csakra ► Ham – visuddha (torok) csakra ► Om – ajna (harmadik szem) csakra ► Belső Om (vagy csend) – sahasrara (korona) csakra
„A mantra olyan mint egy mag, aminek megengedjük, hogy lényünk legmélyére hatoljon, ahol meggyökerezhet életünk - és így maga az Élet - forrásában is. Később a belőle kinövő ágak és lombkorona elérik az eget, amikor pedig elérkezik a tavasz ideje, virágok ezrei borítják majd be.” B. S. R.
A tibeti hangtálak olyan különleges, gyöngéd és biztonságos hangburkot hoznak létre körülöttünk, amelyben lelassulhatunk, mélyen ellazíthatunk, és testünk-lelkünk megpihenhet. Segítségükkel gyógyító harmónia-szigetet hozhatunk létre zajjal-zörejekkel átszőtt mindennapjainkban. A hangtálak átmossák tudatunkat, ellazítják a testünket, finoman “átmasszírozzák” energiatestünket és harmóniára hangolják teljes lényünket.
