A Gerson csoda - Gerson terápia film
|
|||||
IMMUNERŐSÍTŐ ELJÁRÁSOK
Újabban a médiában erőteljesen azt kommunikálják a nyilatkozó doktorok, hogy az immunrendszert nem lehet erősíteni , mert az genetikailag adott , születésünktől fogva .
Nem hiszem, hogy ennyivel el lehet intézni a témát , mert ha ezt elfogadnánk, akkor tétlenül néznénk, hogy mi történik velünk.
Pl: szükséges figyelni az elsavasodás kivédésére, a megfelelő vitamin és ásványianyag bevitelre , stb....Ezt gondoljuk át részletesen :
- A vér tartalmazza a legfontosabb immunanyagokat ( falósejtek, lymphociták) ezért a vér , a nyirokkeringés és a vérkeringés karbantartása immunerősítést eredményezhet .A fehér vérsejtek fehérjékből épülnek fel, a fehérjék pedig esszenciális aminosavakból. Ezt táplálékkal be kell vinnünk, ahhoz, hogy az immunrendszer hatékonyan működjön. Fehérjeszegény táplálkozás mellett az immunrendszer is sérülékenyebb lesz. Az állati eredetű fehérjék biztosítják ezt , vegetáriánusok számára is elérhető a tojás, tej, túró, yoghurt, kefir, sajt, stb...A súlyosan vegetáriánusok pedig a hüvelyes növények(bab,szójabab,borsó,lencse) és szénhidrátok együttes fogyasztásával tudnak életfontosságú fehérjéket komplettálni , valamint napi szinten szükségük van magvakra . A homeopátiás Árnika biztosítja a hajszálerek jó működését , és ezzel az immunanyagok el tudnak jutni a sejtekhez .szövetekhez, szervekhez.
Oxigén felvétel biztosítása : szellőztetés , gyors és rendszeres mozgás..A Buteyko -féle légzési technika biztosítja az oxigén hatékony sejtekhez való jutását.
Vasbevitel c-vitaminnal és rézzel , klorofillal a vérszegénység kivédésére ..(De csak ha a laboreredmények szerint szükséges a vaspótlás!!!! A vas túladagolása veszélyes lehet ).
A nyirokmirigyek karbantartása : csalán tea segítségéval ( tisztítja a nyirokkeringést a zsíroktól, salakanyagoktól. )
Phytolacca homeopátiás szer orvosi rendelet szerint : a nyirokmirigyek karbantartására.
Tisztítókúrák , pl. a Phönix spagyrikus gyógymóddal
Cink : a felhalmozódott nehézfémeket távolítja el .Hozzájárul a fehérvérsejtek termelődéséhez,az immunrendszert így erősítve.A japánok MISO levese is ezt a célt segíti a benne lévő algák miatt.
A ginszeng szintén serkenti a fehérvérsejtek termelődését.
Antioxidánsok : a szabad gyökök megkötésére : A , E, C - vitaminok , Szelén , Gránátalma, és minden "piros", "sárga" "zöld " stb. színanyagot tartalmazó gyümölcs és zöldség.
A szabadgyökök képződését a Buteyko légzéstechnika fékezi. Újabb kutatások szerint az E és C vitaminokat, valamint a Béta Karotint igyekezzünk természetes forrásból bevinni, mert a szintetikus változatuk káros lehet az újabb kutatások szerint (lehet olvasni erről Szendi Gábor honlapján és a Varga gomba honlapon is).
Megfelelő vitamin- és ásványi anyag-bevitel : ha a táplálékkal nem megy, akkor vitaminkészítményekkel .( A végsőkig kizsigerelt termőföldek már nem tudják minden esetben biztosítani a kellő ásványi anyag és vitamin - tartalmat a gabonákban , a zöldségekben és a gyümölcsökben.Ajánlott a Béres csepp és a Béres Actival.)
Immunerősítő gyógynövények : a bíbor kasvirág /Echinacea / , a lapacho tea, a homoktövis magolaj és húsolaj , a csipkebogyó ...,rooibus tea ...
Javasolható a tengeri algák (pl. Spirulina, Chlorella , stb) fogyasztása is .( A pajzsmirigy túlműködésben szenvedők ezzel vigyázzanak a jódtartalom miatt !!! ! )
Betegség vagy lábadozás esetén megemelt C-vitamin bevitel sok folyadék kíséretében. Egészséges embernek elég a 60 mg a magyar előírások szerint , de más esetben több kell. Veszélye lehet a vesehomok és kő képződése , de ez kivédhető a fokozott folyadékbevitellel. ( Kismamák vigyázzanak a megemelt C-vitaminbevitellel , fejlődési rendellenességekre akad példa .)
Újabb kutatások szerint a szintetikus C-vitamin nem válik a javunkra . (Bővebben : Szendi Gábor honlapján...)Törekedjünk gyümöccsel és zöldséggel , citrommal, csipkebogyóval bevinni.
Jót tesz, ha minden nap fogyasztunk valamennyi nyers gyümölcsöt és zöldséget vagy ezek levét. A növényi enzimeket, amik a szervezetünk számára nélkülözhetetlenek, - a főzéssel megöljük, ezért figyelni kell rá, hogy ne múljon el nap nyers növényi élelem fogyasztása nélkül .
Szervezetünk minduntalan szembekerül a kórokozó mikroorganizmusokkal. Az immunrendszer felveszi a harcot ezekkel, de nem árt, ha támogatjuk ebben a harcban. Ezért jó, ha mindennapi étkezésünkbe beépítünk néhány természetes antibiotikumot is : pl. nyers hagyma, fokhagyma , propoliszos méz, kakukkfűtea , stb...
De ne legyünk igazságtalanok a microorganizmusokkal . Sok fajtájuk nélkül élni sem tudnánk ! A bőr védelme , a belek egészsége számára nélkülözhetetlenek .A Germán Gyógytudomány koncepciója szerint részt vesznek a káros folyamatok megoldásában is , Pl : rákos burjánzás lebontása, vagy fekélyes szövet felépítése stb.
Hypokrates azt tartotta, hogy az egészség a belekben lakik. Tartsuk karban a bélflórát : naponta együnk valódi joghurtot , vagy Acidophillus étrendkiegészítőt, stb. (ma már nagy a választék) Az édességek tönkreteszik az egészséges bélflórát (kialakul a Candidiasis ) .
Lényeges a folyadékbevitel is, napi másfél, 2 liter (nyáron még több). Enélkül nem tudnak távozni a salakanyagok, és nem tud keringeni a vér .
A napfény segítségével szervezetünkben hatásos D vitamin alakul ki. Ez nem csak a csontok egészsége miatt fontos, hanem az újabb kutatások szerint : a rák megelőzésében és kivédésében is.
Jó, ha saját környezetünket nem tartjuk "sterilen" . A tisztasági betegség oda vezet, hogy a gyermekeink szervezete nem tanul meg időben reagálni a kórokozókra és aztán hibás immunválaszt produkál ( allergia) . Legyünk egy icipicit "koszosak" , nem természetes a folytonos rettegés a kosztól , a csiszatolás, a makulátlan tisztaság, fertőtlenítés...
Gondolatainkat is tartsuk karban. Mindenkinek vannak "rossz" gondolatai. Ezeket győzzük le , és alakítsuk át "jóvá" tudatosan . Mindenkiben ott munkál a "felettes én", aki tudja , mi a helyes , csak meg kell hallani , hogy mit sugall nekünk. Lehet ezt lelkiismeretnek hívni , erkölcsi tartásnak, stb... bárminek, csak halljuk meg a szavát . Próbáljuk megérteni , elfogadni és szeretni egymást .És akkor lelkileg is megtámogatjuk immunrendszerünket. A vallásos emberek teszik ezt meg legkönnyebben. Az erős hit gyógyító erővel rendelkezik .
A csodálatos D-vitamin (azért ne adagoljuk túl, mert a zsírban oldódó vitaninok raktározódnak)
Csak a YOUTUBE -on lehet megnézni:
Allergia zsebkönyv - LETÖLTÉS
Napjainkban az allergia leggyakoribb megjelenési formája a szénanátha néven ismert tünetegyüttes. Lassan nincs olyan család, ahol valaki ne szenvedne ettől a kellemetlen betegségtől. A szénanáthát, vagy allergiás...
MÉREGTELENÍTÉS, LÚGOSÍTÁS, TESTSÚLY
Szinte közhely ma már , hogy a szervezetünk elsavasodása nagyon sok egészségkárosító hatást eredményez .
A másik fontos dolog , amit ki kell védeni : a méreganyagok felszaporodása szervezetünkben.
E kettővel is összefüghet , és persze sok mással , a testsúly változása .
Salaktalanítás a homeopátia segítségével - LETÖLTÉS
HASZNOS OLDALAK:
TESTSÚLY és psziché:
Hízni akarok
Anorexia ,Bulimia
Elhízás, fogyókúra
Izomdiszformia ,kóros testépítés
Fogyókúraipar - probléma a light élelmiszerekkel
Lap tetejére
